Tantrinen ilta – Annan ja vastaanotan | Kuopio

Kevään viimeinen tantrinen ilta kutsuu sinut tutkimaan antamisen ja vastaanottamisen dynamiikkaa tietoisesta tilasta käsin. Illan aikana pysähdymme sen äärelle, miten luontevaa meille on asettua kumpaankin rooliin. Virtaako vastaanottaminen meissä vaivattomasti vai tuntuuko antaminen helpommalta, tai ehkä päinvastoin. Tutkimme kehollisesti ja kokemuksellisesti, millaisia tunteita, uskomuksia ja mahdollisia lukkoja näihin rooleihin liittyy, ja mitä ne kertovat omasta tavastamme olla suhteessa toisiin ja itseemme.

Avaamme tilaa rehelliselle ilmaisulle: uskallammeko kertoa, mitä todella tarvitsemme, missä rajamme kulkevat ja miten haluamme tulla kohdatuksi? Entä miten pidämme toiselle tilaa hänen tarpeissaan ilman suorittamista tai omien rajojen ylittämistä? Ilta tarjoaa mahdollisuuden tutkia, mikä meitä tukee antautumaan sekä antamisen että vastaanottamisen virtaan. 

Ilta on suunnattu sisäisestä työskentelystä kiinnostuneille henkilöille, jotka haluavat syventää itsetuntemustaan kehollisuuden, tunnetyöskentelyn ja toisten ihmisten kanssa luodun yhteyden kautta. Harjoitukset tukevat läsnäoloa, kehotietoisuutta ja tietoista vuorovaikutusta tuetussa ja kunnioittavassa tilassa.

Tantrisessa illassa saat toteutua sellaisena kuin olet luottamuksellisessa ja sallivassa ilmapiirissä. Harjoitukset toteutetaan sekä omia että toisten asettamia rajoja kunnioittaen. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta – ilta sopii vasta-alkajille sekä työskentelyä jo tehneille. Voit osallistua yksin, kumppanin tai ystävien kanssa.

Illan aikana teemme erilaisia läsnäolo- ja kohtaamisharjoituksia yksin, pareittain ja ryhmissä. Jos saavut paikalle esimerkiksi puolisosi kanssa, voitte halutessanne tehdä pariharjoitukset yhdessä.

Ilta ei sisällä alastomuutta. Huomioithan, että työskentely tapahtuu lattiatasossa istuen tai liikkuen tilassa erilaisilla tavoilla. Mukaasi tarvitset istuintyynyn ja juomapullon.

Hinta:

Maksu käteisellä (tasaraha) tai MobilePaylla.

Ilmoittautuminen sähköpostilla maria.lindmal@gmail.com

Ilmoittautuessasi saat vastausviestin, jossa vahvistetaan paikkasi. Paikkoja on rajallinen määrä.

Tantrisen illan ohjaa Maria, joka valmistui joulukuussa 2025 Sun Vuoden ohjaajakoulutuksesta ITR-ohjaajaksi. Hän on pitkään psykiatrialla työskennellyt sairaanhoitaja, joka on tehnyt omaa sisäistä työskentelyä vuodesta 2016 lähtien. Matkalla kohti itseään tärkeinä välineinä ja peileinä ovat toimineet psykoterapia, äitiys ja ryhmäprosessit sekä erilaiset henkiset menetelmät. Vuosien mittaan kehollisesta työskentelystä on muodostunut Marialle erityisen merkityksellinen tapa kohdata kerroksia, löytää vastauksia ja palata olennaisen äärelle. Ohjaajana hänelle on tärkeää luoda tiloja, joissa läsnä ovat turva sekä mahdollisuus toteutua autenttisena itsenään.

Palautteita aiemmista illoista:

“Ilta oli niin kaunis. Täynnä rakkautta ja autenttisuutta. Sydänyhteyttä toisiin ja syväsukellusta omaan itseensä. Tulin iltaan tyhjästä paikasta, lähdin ravittuna ja rakkauden saattelemana. Marian ohjaus on erityisen rakkaudellista ja läsnäolevaa. Hän luo alusta saakka intiimin ja turvallisen tilan, jossa johdattelee ammattitaitoisesti ja virtaavasti illan alusta loppuun.”

“Tärkeä kokemus yhteydestä, läheisyydestä ja läsnäolosta. Herätti paljon tunteita, ja niille oli turvallista tulla esiin. Kiitos tilan luomisesta.”

“Ohjaajana lepäät omassa voimassasi. Ohjaat vahvan sisäisen vision kautta, jonka kautta ohjaamisesi on kannattelevaa sekä napakan lempeää.”

“6/5! Huikea kokemus, merkityksellinen, tärkeä, KIITOS”