Essi Esmeralda
Olen Essi, elämää ihmettelevä pohdiskelija, nautiskelija ja kehomieliyhteyden sanansaattaja. Olen myös terapeutti, valmentaja ja äiti. Kannattelen ja luon turvaa, toisaalta haastan ihmisiä tekemään uusia oivalluksia.
Missionani on tuoda ihmisille lisää ymmärrystä itsestään, tunteistaan ja kehostaan, ja lisätä tämän ymmärryksen kautta hyvinvointia, yhteyttä ja merkityksellisyyden kokemusta. Kun ihmiset alkavat tiedostamaan ja ymmärtämään paremmin omaa kehomieli-maailmaansa, kommunikointi helpottuu ja yhteys muihin ihmisiin paranee, mikä taas vaikuttaa kaikkiin ympärillä oleviin ihmisiin. Haluankin siis omalta osaltani lisätä kollektiivista hyvinvointia.
Koulutukseltani olen sairaanhoitaja, ja päätyöni on psykiatrisella akuuttiosastolla, jossa hoidan vakavista mielenterveysongelmista kärsiviä potilaita. Lisäksi olen opiskellut psykologiaa, ja käynyt erilaisia täydennyskoulutuksia, kuten Mindfulness- ja tunnetaitovalmentajan sekä Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutin koulutukset. Hyvin merkityksellinen koulutus itselleni oli Sun Vuoden Integratiivisen tantrisen ryhmäprosessiohjaajan ja yksilövalmentajan koulutus, joka transformoi omaa ammatillisuuttani näyttämällä uuden, kehollisemman ja tantrisemman tavan tehdä valmennus- ja terapiatyötä.
Työni ja koulutukseni ovat tukeneet niin ammatillista kuin omaa henkilökohtaista kasvuani. Ajattelen olevani myös kokemusasiantuntija, sillä olen itse kärsinyt masennuksesta ja ahdistuksesta sekä selvinnyt erilaisista elämänkriiseistä ja ihmissuhdehaasteista, ja saanut kasvaa ihmisenä autenttisempaan, tasapainoiseen ja hyvinvoivaan elämään.
Nykyään koen elämäni merkityksellisenä ja nautin siitä, että kykenen olemaan läsnä niin läheisilleni, asiakkailleni kuin itsellenikin, ja voin hyväksyvästi ja turvallisesti kohdata kaikki tunteeni ja myös muiden ihmisten tunteet. Kehoyhteyden löytäminen ja vahvistaminen on avannut minulle kokonaan uuden tavan elää ja nauttia elämästä. Koen myös, että kaikki vaikeudet, joita olen kohdannut, ovat lopulta kääntyneen voimavaroiksi, joista voin ammentaa niin asiakastyössä kuin omassa henkilökohtaisessa elämässänikin.
- Sairaanhoitaja AMK, mielenterveys- päihde- ja kriisihoitotyö 210 op
- Luonnontieteiden kandidaatti, Biolääketiede 180 op
- Psykologian perusopinnot 25 op
- Mindfulness- ja tunnetaitovalmentaja 30 op
- ITR Integratiivinen tantrinen ryhmäprosessiohjaaja ja yksilövalmentaja 1,5 v
- LSTL Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutti 50 op, valmistun syksyllä 2026
- Reikihoitaja (Reiki Usui Tibetan 1 ja 2)
- DKT-peruskoulutus (Dialektinen käyttäytymisterapia)
Kuva: Niko Puumalainen