Tantrinen ilta – Lempeydellä vuoteen 2026 | Kuopio

Tammikuun tantrinen ilta kutsuu sinut astumaan vuoteen 2026 lempeydestä ja levosta käsin. Ei suorittamalla ja puristuksesta vaan lämpimästi kannateltuna. Vuoden kylmimpänä ja pimeimpänä aikana luonto lepää – ja niin saamme tehdä mekin.

Annamme keholle ja mielelle tilaa pehmentyä, rauhoittua ja asettua. Turvan ja läsnäolon kokemus usein auttaa kuulemaan sisäisen ohjauksemme kirkastaen samalla suuntamme. Illan harjoitukset painottuvat läsnäoloon, lempeään kosketukseen sekä kannatteluun ja kannatelluksi tulemisen kokemukseen.

Ilta on suunnattu sisäisestä työskentelystä kiinnostuneille henkilöille, jotka haluavat syventää itsetuntemustaan kehollisuuden, tunnetyöskentelyn ja toisten ihmisten kanssa luodun yhteyden kautta. Harjoitukset tukevat yhteyttä omaan kehoon, mieleen ja sydämeen.

Tantrisessa illassa saat toteutua sellaisena kuin olet luottamuksellisessa ja sallivassa ilmapiirissä. Harjoitukset toteutetaan sekä omia että toisten asettamia rajoja kunnioittaen. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta – ilta sopii vasta-alkajille sekä työskentelyä jo tehneille. Voit osallistua yksin, kumppanin tai ystävien kanssa.

Illan aikana teemme erilaisia läsnäolo- ja kohtaamisharjoituksia yksin, pareittain ja ryhmissä. Jos saavut paikalle esimerkiksi puolisosi kanssa, voitte halutessanne tehdä pariharjoitukset yhdessä.

Ilta ei sisällä alastomuutta. Huomioithan, että työskentely tapahtuu lattiatasossa istuen tai liikkuen tilassa erilaisilla tavoilla. Mukaasi tarvitset istuintyynyn ja juomapullon.

Hinta:

Maksu käteisellä (tasaraha) tai MobilePaylla.

Ilmoittautuminen sähköpostilla maria.lindmal@gmail.com

Ilmoittautuessasi saat vastausviestin, jossa vahvistetaan paikkasi. Paikkoja on rajallinen määrä.

Tantrisen illan ohjaa Maria, joka valmistui joulukuussa 2025 Sun Vuoden ohjaajakoulutuksesta ITR-valmentajaksi. Hän on pitkään psykiatrialla työskennellyt sairaanhoitaja, joka on tehnyt omaa sisäistä työskentelyä vuodesta 2016 lähtien. Matkalla kohti itseään tärkeinä välineinä ja peileinä ovat toimineet psykoterapia, äitiys ja ryhmäprosessit sekä erilaiset henkiset menetelmät. Vuosien mittaan kehollisesta työskentelystä on muodostunut Marialle erityisen merkityksellinen tapa kohdata kerroksia, löytää vastauksia ja palata olennaisen äärelle. Ohjaajana hänelle on tärkeää luoda tiloja, joissa läsnä ovat turva sekä mahdollisuus toteutua autenttisena itsenään.

Palautteita aiemmista illoista:

“Ilta oli niin kaunis. Täynnä rakkautta ja autenttisuutta. Sydänyhteyttä toisiin ja syväsukellusta omaan itseensä. Tulin iltaan tyhjästä paikasta, lähdin ravittuna ja rakkauden saattelemana. Marian ohjaus on erityisen rakkaudellista ja läsnäolevaa. Hän luo alusta saakka intiimin ja turvallisen tilan, jossa johdattelee ammattitaitoisesti ja virtaavasti illan alusta loppuun.”

“Tärkeä kokemus yhteydestä, läheisyydestä ja läsnäolosta. Herätti paljon tunteita, ja niille oli turvallista tulla esiin. Kiitos tilan luomisesta.”

“Ohjaajana lepäät omassa voimassasi. Ohjaat vahvan sisäisen vision kautta, jonka kautta ohjaamisesi on kannattelevaa sekä napakan lempeää.”

“6/5! Huikea kokemus, merkityksellinen, tärkeä, KIITOS”