Tantrinen ilta – Leikkien lähemmäksi | Kuopio

Tervetuloa lapsenmielisen leikin ja hupsuttelun iltaan, jossa kuljemme leikkien lähemmäksi – itseämme ja toisiamme. Tämä ilta kutsuu hellittämään vakavuudesta, pudottamaan suojauksia ja antamaan uteliaisuuden, kehollisen viisauden ja spontaaniuden johdattaa.

Illan aikana tutkimme mitä tapahtuu kun heittäydymme olemaan vähän hassuja, vähän keskeneräisiä ja täysin eläviä. Ilta virittää yhteyteen sisäisen lapsen kanssa – sen osan, joka uskaltaa olla autenttinen, utelias ja suora. Kun pääsemme tämän kerroksen äärelle, olemme usein kaikkein eniten linjassa itsemme kanssa. Kun tämä kerros aktivoituu, syntyy usein aitoa läheisyyttä suhteessa itseemme ja muihin: katseita, yhteistä rytmiä, jaettua naurua, läsnäoloa ilman vaatimuksia. Välillä pysähdymme kuuntelemaan, välillä annamme leikin villiintyä ja viedä mennessään.

Arjessa opimme usein pidättelemään: säätelemään itseämme, olemaan järkeviä, hallittuja ja hyväksyttäviä. Samalla etäännymme omasta elinvoimastamme, luovuudestamme ja aidosta yhteydestä.

Leikkien lähemmäksi kulkeminen on tapa purkaa tätä etäisyyttä lempeästi. Kun annamme itsemme olla hetken ilman päämäärää tai roolia, hermosto saa rauhoittua ja keho alkaa kokea turvallisuutta. Tästä tilasta käsin on mahdollista kohdata sekä itsemme että toiset avoimemmin – ilman tarvetta esittää, miellyttää tai suojautua.

Kun leikki saa tilan, muistamme, että yhteys voi olla kevyttä ja silti merkityksellistä. Että läheisyys voi syntyä naurusta, katseesta ja jaetusta hetkestä, johdattaen meidät samalla syvempään läsnäoloon ja luottamukseen suhteessa itseemme, toisiimme ja elämään.

Ilta on suunnattu sisäisestä työskentelystä kiinnostuneille henkilöille, jotka haluavat syventää itsetuntemustaan kehollisuuden, tunnetyöskentelyn ja toisten ihmisten kanssa luodun yhteyden kautta. Harjoitukset tukevat läsnäoloa, kehotietoisuutta ja tietoista vuorovaikutusta tuetussa ja kunnioittavassa tilassa.

Tantrisessa illassa saat toteutua sellaisena kuin olet luottamuksellisessa ja sallivassa ilmapiirissä. Harjoitukset toteutetaan sekä omia että toisten asettamia rajoja kunnioittaen.

Iltaan ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin tantrista työskentelyä jo tehneet. Huomioithan kuitenkin, että illan teema voi olla haastava, mikäli sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta tantrisesta työskentelystä.

Ilta ei sisällä alastomuutta. Huomioithan, että työskentely tapahtuu lattiatasossa istuen tai liikkuen tilassa erilaisilla tavoilla. Mukaasi tarvitset istuintyynyn ja juomapullon.

Hinta:

Maksu käteisellä (tasaraha) tai MobilePaylla.

Ilmoittautuminen sähköpostilla maria.lindmal@gmail.com

Ilmoittautuessasi saat vastausviestin, jossa vahvistetaan paikkasi. Paikkoja on rajallinen määrä.

Tantrisen illan ohjaa Maria, joka valmistui joulukuussa 2025 Sun Vuoden ohjaajakoulutuksesta ITR-ohjaajaksi. Hän on pitkään psykiatrialla työskennellyt sairaanhoitaja, joka on tehnyt omaa sisäistä työskentelyä vuodesta 2016 lähtien. Matkalla kohti itseään tärkeinä välineinä ja peileinä ovat toimineet psykoterapia, äitiys ja ryhmäprosessit sekä erilaiset henkiset menetelmät. Vuosien mittaan kehollisesta työskentelystä on muodostunut Marialle erityisen merkityksellinen tapa kohdata kerroksia, löytää vastauksia ja palata olennaisen äärelle. Ohjaajana hänelle on tärkeää luoda tiloja, joissa läsnä ovat turva sekä mahdollisuus toteutua autenttisena itsenään.

Palautteita aiemmista illoista:

“Ilta oli niin kaunis. Täynnä rakkautta ja autenttisuutta. Sydänyhteyttä toisiin ja syväsukellusta omaan itseensä. Tulin iltaan tyhjästä paikasta, lähdin ravittuna ja rakkauden saattelemana. Marian ohjaus on erityisen rakkaudellista ja läsnäolevaa. Hän luo alusta saakka intiimin ja turvallisen tilan, jossa johdattelee ammattitaitoisesti ja virtaavasti illan alusta loppuun.”

“Tärkeä kokemus yhteydestä, läheisyydestä ja läsnäolosta. Herätti paljon tunteita, ja niille oli turvallista tulla esiin. Kiitos tilan luomisesta.”

“Ohjaajana lepäät omassa voimassasi. Ohjaat vahvan sisäisen vision kautta, jonka kautta ohjaamisesi on kannattelevaa sekä napakan lempeää.”

“6/5! Huikea kokemus, merkityksellinen, tärkeä, KIITOS”